편두통1 물을 제대로 안마셨더니 생긴 몸의 변화,이유없이 피곤했던이유 물을 제대로 안 마셨더니 생긴 몸의 변화,이유 없이 피곤했던 이유 평소에 물을 얼마나 드시나요?저는 솔직히 말하면 하루에 물을 거의 안 마시는 사람이었습니다. 커피나 음료로 대신하는 날이 많았고, 물은 일부러 챙겨 마셔야 하는 귀찮은 존재라고 생각했거든요. 그런데 어느 순간부터 몸이 이상하다는 느낌이 들기 시작했습니다.아침에 일어나면 머리가 무겁고, 오후만 되면 집중력이 떨어졌습니다. 피곤해서 그런 줄 알았는데, 쉬어도 크게 나아지지 않더라고요.결정적으로 불편했던 건 두통이었습니다.특별히 아픈 곳도 없는데 머리가 묵직하게 아프고, 이유 없이 컨디션이 계속 가라앉는 느낌이 들었습니다. 그때까지도 저는 ‘그냥 나이가 들어서 그런가 보다’라고 넘기고 있었습니다. 그러다가 병원에 가서 상담을 받게 됐습니다.. 2026. 3. 27. 이전 1 다음
